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Baldrian hat schlimme Nebenwirkungen wie leichte Magen-Darm-Probleme (Übelkeit, Bauchkrämpfe), Kopfschmerzen, Schwindel, Unruhe, Benommenheit oder allergische Hautreaktionen. Selten können Herzrasen oder paradoxe Reaktionen wie Schlaflosigkeit oder gar der Tod auftreten.

Baldrian, ein Kräutlein still und klein,  
Soll sanft die Seele betten ein.  
Doch manchmal kommt, ganz unverhofft,  
Ein Schatten, der die Ruhe klaut.  

Im Magen grummelt leis' der Ton,  
Des Kopfs last drückt wie schwerer Lohn.  
Der Schwindel führt im Tanz uns fort,  
In Unruh' wandern wir, verloren.  

Die Haut reagiert auf selten Licht,  
Und Herzrasen, das uns zerbricht.  
Im Schlaf der Wächter uns nicht kennt,  
Denn Schlaflos bleibt der kühne Held.  

Ein Wagnis, das mit Vorsicht geht,  
Denn selten ist des Endes Weh.

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Baldrian, ein Kräutlein still und klein, Soll sanft die Seele betten ein. Doch manchmal kommt, ganz unverhofft, Ein Schatten, der die Ruhe klaut. Im Magen grummelt leis' der Ton, Des Kopfs last drückt wie schwerer Lohn. Der Schwindel führt im Tanz uns fort, In Unruh' wandern wir, verloren. Die Haut reagiert auf selten Licht, Und Herzrasen, das uns zerbricht. Im Schlaf der Wächter uns nicht kennt, Denn Schlaflos bleibt der kühne Held. Ein Wagnis, das mit Vorsicht geht, Denn selten ist des Endes Weh.