Acepta el presente: Es importante aceptar cómo te sientes ahora y no negar el malestar, así como valorar el presente en lugar de idealizar el pasado.Elige ser feliz: La felicidad es una decisión y una meta que requiere esfuerzo constante. No es algo que ocurre al azar.Enfócate en el presente: No te quedes atrapado en el futuro o en el pasado. Estar presente en cada momento es clave para disfrutar la vida.
Cambiar fondo del poema
En el espejo del ahora,
donde el tiempo se disuelve,
aceptamos la verdad,
de lo que el alma resuelve.
El pasado es un susurro,
un canto de viento errante,
pero hoy, en su esplendor,
reside el sol fulgurante.
La dicha es un acto noble,
un faro que eliges ver,
no es azar ni es destino,
es un camino a recorrer.
Que el presente nos abrace,
con su belleza infinita,
y al unísono cantemos,
la canción de la vida escrita.