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Consuelo Barceló Cuadradomuchas felicidades90 años es un espíritu joven e intrépidode Lérida a Cuba y el mundo enteroexploradora nata, políglota y gran lectorabuen humor
El apego es lo peor que hay en el mundo, llega un punto en el que te han abandonado tantas veces de formas tan diferentes y distintas personas que la verdad, ya te da igual.
Feliz día de la mujer que tengan un lindo día
El hogar no es solo un lugar, es la gente que lo llena de amor y valores.Ocho estrofas
A ti mujer que eres fuerte como el roble, tienes el valor de un caballero armado, y una dulzura contagiosa.Mujer, hija, madre, abuela, novia, amiga, esposa. En cada etapa de tu vida eres especial, siempre.Feliz día de la mujer.
Bajo la luz de un mundo soñado,donde el Edén no pudo surgir,camina una dama de fuego y encanto,con su toque, el cosmos se hace vivir.Mujer demonio, hermosa y audaz,por quien la serpiente susurró su traición,y aunque el paraíso nos fue negado,a ti, madre, debemos cada emoción.Eres la aurora que calma la noche,esperanza en la sombra, calor en la hiel,entre tus brazos, refugio y consuelo,el amor florece bajo tu piel.Compañera de rutas inciertas,tu abrazo es el hogar, tu voz, la canción,en tus ojos, la promesa de estrellas,familia tejida con hilo y pasión.Mujer demonio y ángel de vida,por ti, el sendero se torna dorado,en tus pasos, la esencia del mundo,sin ti, camino gris y apagado. |Feliz dia de la mujerLafrase feliz día de la mujer debe aparecer en el poemaSeis estrofas
Mujer demonio hermoso por la cual no vivimos en el paraíso terrenal pero mas sin embargo le debemos mucho la vida el cariño de madre el cuidado de una compañera de vidaCinco estrofas
en el día de la mujerellas merecen mis letras,hoy recordando el ayerde nuestras madres y abuelas,y no tener que volvera vivir la vida aquella.
Mi vida amada mi Carolina adorada te amo con la fuerza de mil mares y el deseo de mil estrellas
No importa la distancia ni el tiempo pronto nos volveremos a ver
Esencia de mujer.La frase esencia de mujer debe aparecer en el poemaSeis estrofas
Preparación para centrar la atención y limpiar la mente aceptándolos ¿cómo? Te sientas cierras los ojos y empiezas a observar tu respiración VAN A APARECER PENSAMIENTOS SENSACIONES NO LAS REPRIMES (no es pelearse con la mente) (Si aparece un pensamiento pues lo dejas pasar)Fase2: Empieza a observar tus pensamientos. tu cuerpo UNIFICAR TU CUERPO ¿cómo? Ir Observando tu cuerpo mientras lo recorres (cada parte de tu cuerpo) SIN PELEARTE CON TU CUERPO/ SIN JUZGARLO/ SIN ANALIZARLO. Comienza SIMPLEMENTE a sentir la parte alta de tu cabeza, los ojos la nariz, tus orejas relaja los labios relaja el cuello (Recorriendolo/ como bañándolo) Hasta que llega un momento que vas observando tu cuerpo como una UNIDAD. Estas de testigo de tu cuerpo y al mismo tiempo que sintiéndolo estas Aceptando.Fase3: Empezar a Activar una PERCEPCIÓN SIMULTANEA Entonces percibes todo tu cuerpo con todas las sensaciones corporales y simultáneamente tu respiración CUERPO RESPIRACIÓN (simultáneamente)Fase4: Poner atención a tus pensamientos ¿cómo? qué pensamientos hay... qué relaciones hay entre un pensamiento y otro.. qué redes de pensamientos acontecen... y las percibes con la misma actitud SIN PELEARTE CON TUS PENSAMIENTOS/ SIN JUZGARLOS/ SIN ANALIZARLOS Estas de testigo de tus pensamientos y al mismo tiempo que sintiéndolo estas Aceptándolos.Fase5: Observarse SIMULTANEAMENTE CUERPO RESPIRACIÓN PROCESOS MENTALES (Pensamientos)Fase6: Empiezas a ponerle atención a tus emociones ¿cómo? qué cambios emocionales hay... cuáles son los tonos emocionales... la luminosidad emocional... las cualidades de la emoción... SIN PELEARTE CON TUS EMOCIONES/ SIN JUZGARLOS/ SIN ANALIZARLOS. Estas de testigo de tus emociones y al mismo tiempo que sintiéndolos, estas Aceptándolos.Fase7: Observarse SIMULTANEAMENTE CUERPO RESPIRACIÓN PENSAMIENTOS EMOCIONES.Fase8: Después observas tus imágenes internas SIN PELEARTE CON TUS IMÁGENES INTERNAS/ SIN JUZGARLAS/ SIN ANALIZARLAS. Estas de testigo de tus imágenes internas y al mismo tiempo que sintiéndolos estas Aceptándolas.Fase9: Observarse SIMULTANEAMENTE CUERPO RESPIRACIÓN PENSAMIENTOS EMOCIONES IMÁGENES INTERNAS.Fase10: Por último observas los sonidos del medio ambiente, igual con los ojos cerrados. y luego SIMULTAMEAMENTE CUERPO RESPIRACIÓN PENSAMIENTOS EMOCIONES IMÁGENES INTERNAS SONIDOS DEL MEDIO AMBIENTE.Fase11: Finalmente observar el mundo visual Llega un momento... cuando puedes hacer una observación simultanea de todos los componentes de tu experiencia, sucede una especie de umbral que se atraviesa y te conectas contigo mismo.
Mi llave mi amigo asi llamo a mi amigo de cuatro patas a mi peludito al que amo inconsciente y no se quien quiere mas a quien.Seis estrofas
Mi amigo incondicional, mi llave asi se llama mi mejor amigo es un peludo de cuatro patas al que adoro y el me aora mucho mas a mi.Seis estrofas
Mujer,estrella,escudo y poesíaSeis estrofas
Este%20punto%20de%20atracci%C3%B3n%20que%20en%20efecto%20se%20conoce%20como%20en%20gran%20atractor%20se%20especula%20que%20podr%C3%ADa%20ser%20una%20gran%20concentraci%C3%B3n%20de%20materia%20atrayendo%20galaxias%20hacia%20ella,%20esto%20se%20podr%C3%ADa%20decir%20que%20es%20com%C3%BAn%20en%20el%20universo%20ya%20que%20hay%20varios%20c%C3%BAmulos%20de%20galaxias%20que%20de%20igual%20forma%20se%20encuentran%20siendo%20atra%C3%ADdos%20hacia%20un%20punto%20y%20mas%20que%20atraerlos%20a%20chocar%20y%20colapsar%20en%20un%20solo%20punto%20es%20m%C3%A1s%20como%20si%20mantuviera%20est%C3%A1s%20galaxias%20que%20atrae%20unidas%20como%20si%20fueran%20un%20grupo%20ya%20que%20de%20no%20estar%20estos%20puntos%20de%20atracci%C3%B3n%20las%20galaxias%20en%20el%20universo%20se%20dispersarian%20por%20completoEste%20punto%20de%20atracci%C3%B3n%20no%20atrae%20a%20todo%20el%20universo%20por%20lo%20que%20no%20suceder%C3%ADa%20algo%20as%C3%AD%20como%20la%20teor%C3%ADa%20sobre%20que%20el%20universo%20se%20contraer%C3%A1%20hasta%20repetir%20el%20Big%20Bang,%20sino%20que%20solo%20atrae%20galaxias%20a%20una%20distancia%20de%20300%20millones%20de%20a%C3%B1os%20luz%20y%20pues%20el%20universo%20mide%20alrededor%20de%2093%20mil%20millones%20de%20a%C3%B1os%20luz%20por%20lo%20que%20podr%C3%A1n%20darse%20cuenta%20de%20que%20solo%20representa%20el%200.30%%20del%20universo%20OBSERVABLE%20lo%20que%20me%20llama%20al%20siguiente%20punto.El%20universo%20se%20expande%20constantemente,%20y%20esque%20cada%20ves%20las%20distancias%20entre%20galaxias%20son%20superiores%20hacia%20todas%20direcciones%20por%20lo%20que%20si,%20en%20ves%20de%20contraerse%20el%20universo%20se%20hace%20m%C3%A1s%20grande%20adem%C3%A1s%20de%20que%20constantemente%20nacen%20y%20mueren%20nuevas%20estrellas%20y%20todav%C3%ADa%20no%20hemos%20atado%20el%20borde%20del%20universo,%20solo%20lo%20que%20podemos%20observar%20desde%20nuestras%20limitaciones%20Cabe%20recalcar%20tambi%C3%A9n%20que%20la%20velocidad%20a%20la%20que%20est%C3%A9%20gran%20atractor%20atrae%20a%20las%20galaxias%20dentro%20de%20su%20radio%20es%20de%20unos%20600%20k/s%20por%20lo%20que%20jam%C3%A1s%20llegaremos%20a%20su%20centro%20o%20a%20colisionar%20con%20otras%20galaxias%20puesto%20que%20much%C3%ADsimo%20antes%20de%20que%20eso%20pueda%20pasar%20el%20universo%20colapsar%C3%ADa%20en%20si%20mismo%20por%20la%20fuerza%20gravitacional%20de%20la%20energia%20oscura%20del%20universo%20que%20hace%20que%20se%20expanda%20tal%20como%20dos%20fuerzas%20luchando%20entre%20si%20As%C3%AD%20que%20no,%20jam%C3%A1s%20llegaremos%20al%20centro%20de%20este%20gran%20atractor.Este%20gran%20atractor%20podr%C3%ADa%20ser%20una%20concentraci%C3%B3n%20inmensa%20de%20materia,%20la%20cual%20es%20la%20encargada%20de%20hacer%20que%20el%20universo%20se%20expanda,%20y%20es%20por%20eso%20que%20nos%20atrae%20hacia%20ellaNo%20todo%20el%20universo%20se%20ve%20atra%C3%ADdo%20hacia%20este%20punto,%20solo%20las%20galaxias%20dentro%20de%20su%20radio%20(300,000,000%20de%20a%C3%B1os%20luz)Hay%20muchos%20otros%20puntos%20como%20este%20en%20el%20universo,%20que%20hacen%20que%20precisamente%20se%20formen%20grupos%20de%20galaxias%20en%20el%20universo%20Por%20%C3%BAltimo%20cabe%20recalcar%20que%20no%20se%20tiene%20demasiada%20informaci%C3%B3n%20sobre%20este%20punto%20que%20nos%20atrae%20debido%20a%20que%20se%20encuentra%20al%20lado%20contrario%20de%20nuestra%20galaxia%20haciendo%20que%20observarlo%20sea%20especialmente%20dif%C3%ADcil%20y%20complicado%20por%20las%20nebulosas%20y%20nubes%20de%20gases%20que%20se%20interpones%20en%20el%20camino%20cegando%20nuestra%20visi%C3%B3n%20hacia%20este%20gran%20atractor.Solo%20destacar%20el%20porque%20dije%20que%20nunca%20pasar%C3%ADa%20la%20colision%20con%20m%C3%BAltiples%20galaxias(digo%20m%C3%BAltiples%20porque%20se%20sabe%20que%20el%20unos%20Miles%20de%20millones%20de%20a%C3%B1os%20si%20colisionaremos%20con%20nuestra%20galaxia%20vecina%20andr%C3%B3meda%20pero%20solo%20con%20ella)%20y%20esque%20seg%C3%BAn%20calculan%20los%20cient%C3%ADficos%20al%20universo%20le%20quedan%20unos%2065%20mil%20millones%20de%20a%C3%B1os%20y%20el%20punto%20que%20nos%20atrae%20est%C3%A1%20a%20unos%20250%20millones%20de%20a%C3%B1os%20luz%20y%20si%20nos%20atrae%20a%20el%20a%20una%20velocidad%20de%20600%20km/s%20nos%20tardaremos%20unos%20125%20mil%20millones%20de%20a%C3%B1os%20en%20llegar%20por%20lo%20que%20es%20muuuuuuuy%20probable%20que%20ya%20no%20exista%20el%20universo%20tal%20y%20como%20lo%20conocemos%20pero%20es%20cierto%20que%20son%20solo%20teor%C3%ADas%20y%20en%20efecto%20no%20tenemos%20la%20completa%20certeza%20de%20que%20pasar%C3%A1.
La juventud es un regalo de la naturaleza, pero la edad es una obra de arte.Conforme pasan los años uno se va dando cuenta de lo extraordinario que es, y ya no deja que entre cualquiera a nuestra vida, somos más selectivos porque sabemos lo que valemos y merecemos.
A medida que van pasando los años he bajado el volumen de lo que escucho y he subido el de lo que siento.Me estremece un atardecer, el sorbo de un buen café, una copa de buen vino, una grata compañía, una bella canción, el poder de una mirada, el calor de un beso.No sé si serán los años o quizás es que comienzo a ver lo bella que es la vida realmente como es.
Poema dedicado a un padre que se llama Álvaro por su hijo de 11 años
En un pueblo rural se encuentra la bruja,Preparando el caldero, alfileres y agujas.Recolecta las hierbas, las de ruda y romero.Decidiendo los martes ¡Quién morirá primero!En el monte los placeres ¡Ella vuela!Ave negra sigilosa, astuta triquiñuela.Reflejando su males ¡Humedal y laguna!Volará por Huiscapi, en las noches de luna.
En un pueblo rural se encuentra la bruja,Preparando el caldero, alfileres y agujas.Recolecta las hierbas, las de ruda y romero.Decidiendo los martes ¡Quién morirá primero!En el monte los placeres ¡Ella vuela!Ave negra sigilosa, astuta triquiñuela.Reflejando su males ¡Humedal y laguna!Volará por Huiscapi, en las noches de luna.
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